핵심요약 (TL;DR)
낙산균을 고를 때는 균주, 보장균수(CFU), 표시사항, 제조·유통 정보를 확인하는 것이 기본입니다. 가격·후기보다 객관 정보를 우선 보세요.
낙산균은 어떤 기준으로 고르나요?
균주·보장균수가 명확한지, 건강기능식품 표시사항이 충실한지, 제조·유통·보관 조건이 신뢰할 만한지를 함께 확인하세요.
확인하면 좋은 5가지
- 균주 — 어떤 낙산균인지(예: C. butyricum) 표기
- 보장균수 — 유통기한까지 보장되는 수치
- 표시사항 — 원료·함량·섭취방법·주의사항
- 제조·유통 — 제조원·보관·유통기한
- 본인 상태 — 알레르기·복용 약·기존 질환과의 적합성
후기·가격만 보면 안 되는 이유
후기는 개인차가 크고 가격이 품질을 보장하지 않습니다. 같은 균수라도 균주·표시사항이 다르므로 객관 정보를 먼저 비교하세요.
자주 묻는 질문
보장균수는 높을수록 좋나요?
무조건 높다고 좋은 것은 아니며 균주·표시사항을 함께 봐야 합니다.
낙산균만 단독으로 골라야 하나요?
유산균·밀싹 등과 함께 구성된 제품도 있습니다. 목적에 따라 선택하세요.
